Reloj de la muerte para Mac: cuenta atrás en la barra de menús, calendario de vida y configuración
El reloj de la muerte Life Years Left para Mac usa un plan de vida guardado para la cuenta atrás de la barra de menús y el calendario de semanas. La configuración empieza por elegir las fechas de ese plan. Puedes cambiar la visualización o el objetivo después.
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1. Elige el supuesto de tu cuenta atrás
Abre Settings → Life plan. El selector Plan ofrece cuatro opciones:
| Plan | Qué introduces | Qué significa el objetivo |
|---|---|---|
| Elegir una edad objetivo | Fecha de nacimiento y edad objetivo | El marco que eliges, como los 85 años |
| Usar una estimación de población | Fecha de nacimiento, país y tabla de vida de hombres o mujeres | Vida restante media con las tasas de mortalidad publicadas |
| Cuenta atrás entre fechas | Una fecha inicial y otra final | Un rango o hito que tú eliges |
| Usar la guía de longevidad | Respuestas de la guía separada | Un escenario basado en investigaciones que puedes revisar antes de guardar |
Para las tres primeras opciones, elige Save life plan. La guía usa su propio botón Use this date . Un objetivo de población queda guardado hasta que edites y guardes de nuevo.
3. Abre tu calendario de vida
Haz clic en la cuenta atrás de la barra de menús y elige Calendario de vida. El calendario muestra las semanas completadas, la actual y las que vienen, junto con los años y semanas restantes. Cada cuadrado representa siete días del calendario; el último puede ser una semana parcial.
La cuadrícula se organiza para la ventana, sin dar una fila separada a cada año. Lee la leyenda y los números para orientarte. La app se adapta al área disponible de pantalla y permite desplazarse cuando hace falta.
Consulta cómo cuenta las semanas un calendario de vida para ver ejemplos y formas de usar esta perspectiva.
4. Explora la guía de longevidad
La guía separada pregunta sobre salud, actividad, hábitos y perspectiva. Muestra un escenario que puedes revisar, con una sección Research & assumptions . Las respuestas vacías o no utilizables se omiten. Las respuestas y el objetivo se guardan localmente solo cuando eliges Use this date.
Esto combina asociaciones de investigaciones con supuestos de la app; no se ha validado clínicamente como pronóstico personal de muerte. La guía de investigación enlaza los estudios y explica cómo se diferencia de la calculadora web basada solo en población.
Tres formas de empezar a usar una cuenta atrás de vida
- Mantén sencilla la configuración. Elige una edad objetivo y una visualización que te guste. Puedes explorar una estimación de población más adelante.
- Da a un proyecto un lugar en tu semana. Usa el calendario como invitación a poner un pequeño paso en tu agenda real.
- Haz espacio para las personas. Cuando revises las próximas semanas, elige una visita o llamada que quieras organizar.
Empieza con la vista que te resulte útil. Puedes cambiar el plan o la visualización después.
Requisitos del Mac, privacidad y disponibilidad
Life Years Left requiere macOS 13 o posterior y admite Intel y Apple silicon. El calendario de vida no requiere una cuenta. El plan, los ajustes de visualización y las respuestas guardadas se quedan en las preferencias locales; las estimaciones incluidas no necesitan una solicitud de red.
Estamos preparando el enlace público de la Mac App Store. Solicita el enlace de lanzamiento de la app. La calculadora gratuita del reloj de la muerte en línea ya está disponible y requiere un correo para recibir y mostrar el resultado.
Preguntas frecuentes
¿Puede un reloj de la muerte para Mac mostrar semanas en vez de años?
Sí. Life Years Left ofrece Years, Weeks, Days, Percent y Alternating en Settings → Display. El calendario de vida también muestra semanas restantes y pasadas.
¿El reloj de la muerte para Mac recalcula mi objetivo cada día?
No. Hace la cuenta atrás hasta la fecha final guardada. Un objetivo de población cambia cuando editas y guardas otra vez el plan de vida.
¿Puedo cambiar la fecha de mi reloj de la muerte?
Sí. Abre Settings → Life plan para elegir una edad objetivo, estimación de población o rango propio, y guarda. La guía de longevidad separada guarda su resultado cuando eliges Use this date.
¿El calendario local del Mac requiere una cuenta?
No. El calendario de vida local no requiere una cuenta. Los resultados web por correo y el registro para el enlace de lanzamiento son acciones separadas.