我會活多久？各年齡的平均餘命
如果你想知道自己會活多久，生命表提供的是已經活到你這個年齡的人，平均還有多少年。它能幫你了解平均餘命，卻無法告訴你自己的壽命。
取得我的免費死亡時鐘估算 →在 30、40、50、60、70 或 80 歲時，還剩多少年？
這些範例使用與線上計算器相同的已發布生命表資料。每個數值都是整歲生日當天的平均剩餘年數，四捨五入至小數點後一位。你可以看見生命表數值如何隨年齡改變。
| 整歲年齡 | 澳洲：男性 | 澳洲：女性 | 美國：男性 | 美國：女性 |
|---|---|---|---|---|
| 30 | 51.9 | 55.7 | 47.5 | 52.1 |
| 40 | 42.4 | 45.9 | 38.6 | 42.6 |
| 50 | 33.1 | 36.4 | 29.9 | 33.5 |
| 60 | 24.2 | 27.2 | 21.8 | 24.7 |
| 70 | 16.2 | 18.4 | 14.7 | 16.8 |
| 80 | 9.2 | 10.6 | 8.5 | 9.8 |
資料來源： 澳洲 2022-2024 年 ABS 生命表 與 美國 2023 年 SSA 精算生命表 。澳洲與美國的資料期間與人口不同，因此各欄是不同的基準。
為什麼用出生時的平均壽命減去目前年齡，會得到不同答案
美國男性生命表中的出生時預期壽命為 75.79 年。減去 40，會得到 35.79 年。但生命表中 40 歲的平均餘命是 38.59 年.
40 歲的數值，以已經活到 40 歲為條件。較早死亡的人包含在出生時的平均值中，卻不屬於已活到 40 歲的族群。因此，我們的計算器會查找你目前年齡的平均餘命。
這個範例中，把剩餘年數加到 40 歲，得到的統計總年齡為 78.59。這是生命表死亡率下的平均值，並非保證的壽命。 閱讀 SSA 的定義
兩次生日之間如何計算？
計算器會以整年加上前一次生日與下一次生日之間的比例，估算你的年齡。再於生命表相鄰列之間內插計算。
例如，澳洲男性生命表在剛滿 40 歲時有 42.35305 年平均餘命，剛滿 41 歲時有 41.40773 年。在這兩次生日的中間，內插數值約為 41.88 年。計算器將這段時間加到今天的日期上，形成倒數目標。
計算器會使用完整數值計算，再將顯示結果四捨五入。額外的小數位只反映計算過程，不會讓個人壽命預測更確定。
為什麼年長者仍有平均餘命
在 80 歲時，美國生命表顯示男性約有 8.5 年平均餘命，女性約有 9.8 年。年齡超過出生時的平均壽命，不代表剩餘年數會變成負值。相關族群是已經活到 80 歲的人。
同樣地，活過先前死亡時鐘的估計日期，代表你活過了那個統計目標。在 Mac 應用程式中，你可以選擇新目標或儲存新的人口估算。原本的日期是估算，計畫也可以改變。
簡單死亡時鐘沒有考慮哪些事
- 個人健康： 診斷、治療、家族病史與其他個人情況，不是網站估算的輸入資料。
- 生活方式差異： 網站不會依吸菸、運動或飲食調整結果。
- 未來變化： 期間生命表假設資料期間的死亡率保持不變，不會預測未來醫療進展。
- 健康年數： 這是壽命估算，不會另外估算能健康生活多少年。
Mac 應用程式的獨立長壽指南，會使用額外回答與已公開的假設，探索另一個情境。請參閱 研究與模型限制.
為自己的人生日曆取得起點
輸入出生日期、選擇澳洲或美國生命表，並 將免費死亡時鐘估算寄到自己的信箱。你會收到估計日曆日期、大約剩餘年數與週數，以及使用的資料來源。提交電子郵件地址後，結果也會顯示在頁面上。
若想要持續顯示的提醒，請探索 Mac 死亡時鐘。如果你較喜歡自己的假設，可以選擇目標年齡，看看 以週為單位呈現的這份人生計畫.
常見問題
如果我現在 40 歲，還能活多久？
剛滿 40 歲時，內附生命表顯示澳洲男性約有 42.4 年平均餘命、澳洲女性 45.9 年、美國男性 38.6 年、美國女性 42.6 年。這些是資料期間死亡率下的人口平均值，並非個人預測。
如果我已經 80 歲，還剩多少年？
美國 2023 年生命表顯示，剛滿 80 歲時，男性約有 8.5 年平均餘命，女性約有 9.8 年。平均餘命以已經活到目前年齡為條件，因此即使超過出生時預期壽命，仍可能為正數。
「兩份生命表的平均」是什麼意思？
網站會取所選年齡的男性與女性剩餘年數，並給予相同權重。這是本計算器的等權重平均值，並非另外發布的合併性別生命表。
為什麼死亡時鐘顯示確切日期？
日曆日期提供倒數目標。背後的人口統計估算，無法確定個人生命的最後一天。