Mac 倒數比較 · 人生同里程碑
Life Years Left 同 Moment：邊種 Mac 倒數適合你？
Life Years Left 顯示壽命目標同星期日曆。Moment 追蹤已知日期同活動。兩者都用 Mac 選單列。呢份指南解釋各自處理邊啲日期，同打開後會睇到啲乜。
取得免費死亡倒數估算 →文章由以下產品嘅製作者撰寫： Life Years Left。我哋喺 2026 年 10 月 5 日核查咗其他產品嘅官方說明。推薦根據功能是否適合用途作出；我哋冇獨立測試其他 App 或佢哋嘅健康聲稱。
Life Years Left 同 Moment 快速比較
| 選擇考慮 | Life Years Left | Moment |
|---|---|---|
| 主要用途 | 人生倒數同視覺星期日曆 | 活動倒數、正計時同時間進度 |
| Mac 系統要求 | macOS 13+ | macOS 10.15+ |
| 選單列 | 可以設定嘅壽命提醒 | 個別活動嘅選單項目 |
| 生命表基準 | 已公布澳洲同美國生命表 | 已查閱產品頁面未能確認 |
| 人生日曆 | 已過、目前同未來嘅星期 | 已查閱產品頁面未能確認 |
| 試下 | 免費網站估算；需要電郵 | 列明有七日試用 |
用 Life Years Left 做人生計劃
App 人生計劃有開始同終止日期，範圍可以來自自選目標年齡、已公布人口生命表、自訂日期，或者 Longevity guide。日曆同選單列倒數都用同一個已儲存計劃。
例如，你可以揀 85 歲作框架，顯示剩餘週數。打開日曆，就會睇到已活過嘅時間同計劃入面剩餘時間並排。85 歲係你嘅假設，隨時可以改。
用 Moment 追蹤日期同活動
Moment 官方頁面介紹倒數同正計時、年、月、星期同日嘅進度，以及個別活動選單項目。頁面列明 macOS 10.15+ 同七日試用。 Moment 官方功能
兩個例子幫你揀
下個月嘅生日： 你知道日期，想設活動計時器。請睇下活動控制，同多個提醒點樣放喺選單列。
未來幾十年： 你想以星期睇人生計劃，以目標年齡或生命表作起點。了解 Life Years Left 嘅日曆、本機設定同倒數格式。
Life Years Left 亦可以用自訂日期，重點仍然係一個人生計劃同相關時間視角。請睇 Mac 死亡倒數設定指南 ，了解可選項目。
常見問題
Moment 會用預期壽命生命表嗎？
我哋未能從官方產品頁面確認呢項功能。Life Years Left 明確包括澳洲同美國按年齡分列嘅生命表。
邊個 App 有按星期呈現嘅人生日曆？
Life Years Left 有已過、目前同未來星期嘅日曆。我哋未能從 Moment 官方頁面確認有同類功能。